Erva-doce ou funcho
A erva-doce é uma planta herbácea da família apiaceae. A planta selvagem é comum no sopé e nas áreas áridas ...
Dieta cetogênica: recuperação através de gorduras
Disputas em torno de dietas de baixa caloria têm sido conduzidas nos círculos científicos há décadas. Recentemente, no entanto, graças ...
Gengibre e suas propriedades úteis
O gengibre é uma planta herbácea de tubérculo, perene, nativa das regiões ocidentais da Índia e sudeste da Ásia. Traduzido ...
Azeite de oliva como óleo base
O azeite de oliva esta entre os óleos vegetais mais populares e comuns. Tradicionalmente, é percebido como um óleo comestível, ...
Cromo: o que é e para que nosso corpo o usa
Como elemento químico, o cromo é uma substância metálica sólida de cor branco-azulada. Ele não oxida em contato com o ar. ...
Silício no corpo humano
Uma quantidade suficiente de silício no corpo ajuda a combater não só resfriados e infecções virais respiratórias agudas, mas também ...
A importância dos minerais para o corpo
Nossos corpos são literalmente compostos de substâncias e elementos da Terra. Minerais compõem a maior parte dos nossos corpos, incluindo ...
Como preparar truta no forno
Hoje você pode encontrar um grande número de receitas diferentes para cozinhar truta no forno. Infelizmente, a maioria dessas receitas ...
Complexo B o que é, o que faz e o que sua ausência pode causar
Todo mundo provavelmente sabe que as vitaminas do complexo B são boas para o corpo, mas o que exatamente queremos ...
Vitamina B9 ou acido fólico
Em 1932, a médica inglesa Wills, que há muito tempo trabalhava na Índia, chamou a atenção para o fato de ...
7 maravilhosos benefícios da fruta dragão ou Pitaya
A Pitaya tem vários benefícios à saúde, incluindo a habilidade de diminuir o colesterol, melhorar o sistema imune e a ...
Espinafre, o rei dos vegetais
Em nosso país, o espinafre não é tão popular como, por exemplo, na França, onde é chamado de “rei” e ...
Vitamina B4 ou colina
Colina é um nutriente semelhante à vitamina que é importante para o funcionamento normal do fígado, cérebro, sistema nervoso e ...
11 surpreendentes benefícios do óleo de girassol
Os benefícios do óleo de girassol para a saúde incluem sua capacidade de melhorar a saúde da pele e do ...
6 surpreendentes benefícios da manteiga de cacau
Os benefícios mais importantes da manteiga de cacau para a saúde incluem cuidados com a pele e cabelo, bem como ...
Suco de babosa, um forte bioestimulante natural: seis receitas para terapia intensiva de vitaminas
Coquetéis com babosa (aloe vera) são um verdadeiro tesouro para aqueles que precisam recarregar suas baterias, reiniciar o corpo e ...
Para que serve vitamina В2 ou riboflavina
A vitamina B2, também chamada de riboflavina, é uma das vitaminas importantes que atuam no corpo humano como um antioxidante, ...
Para que serve a vitamina B8 ou inositol
A vitamina B8, também chamada de inositol, é uma das vitaminas que pertencem ao grupo B de vitaminas. Na verdade, ...
Para que serve vitamina В1 ou tiamina
A vitamina B1, também conhecida como tiamina, é uma das 9 vitaminas do grupo B – essas vitaminas ajudam o ...
Chá de dente-de-leão para emagrecimento
O chá de dente-de-leão promove a perda de peso devido às suas qualidades diuréticas. Ele ajuda a remover o excesso ...
