Benefícios da niacina de acordo com pesquisas científicas
A niacina, também conhecida por muitos como vitamina B3, é considerada um dos nutrientes mais importantes para o corpo humano, ...
9 maravilhosos benefícios da fruta dragão ou Pitaya
A pitaya, também conhecida como fruta do dragão, é uma fruta exótica e vibrante que vem ganhando popularidade ao redor ...
Ácido alfa-linolênico: uso e alimentos que o contém
O ácido alfa-linolênico ou o ácido α-linolênico (ALA) é um dos dois ácidos graxos essenciais que o nosso corpo não ...
15 Benefícios Surpreendentes da Nutrição de nozes-pecã
Benefícios para a saúde de nozes-pecã incluem redução do risco de níveis elevados de colesterol, hipertensão, diabetes, cálculos biliares e ...
11 benefícios impressionantes do milho
Os benefícios do milho para a saúde incluem o controle da diabetes, a prevenção de enfermidades referentes ao coração, redução ...
Lentilhas
A planta de lentilha (Lens Culinaris) é originária da Ásia e do Norte da África e é uma das mais ...
Os benefícios da babosa (aloe vera)
A babosa (aloe vera) é tradicionalmente usada na medicina tradicional indiana para constipação, doenças da pele, proliferação de vermes, infecções ...
