O manjericão é uma das especiarias mais comuns, mas muitas pessoas não sabem que o óleo essencial de manjericão é muito benéfico para os seres humanos e pode ser usado não apenas na culinária, mas também em outras áreas.
Óleo essencial de manjericão: propriedades benéficas e uso
- Manjericão (Ocimum basilicum).
- Família Lamiaceae ou Labiatae.
- Óleo essencial: leve, fluido, incolor.
- Sabor: azedo, picante, amargo.
- Tonalidades: superior: refrescante; meio: formigante; inferior: chips de sabão.
- Classe: aroma tonificante. Afrodisíaco.
- Padrão: ЕОА 120.
- Restrições da IFRA: sem restrições.
O óleo essencial de manjericão é derivado da variedade de manjericão Ocimum basilicum, uma planta anual cultivada no sul da França nas Comores e no Egito.
Nota importante!
Outras variedades de manjericão, como Ocimum gratissimum, Ocimum canum e Ocimum minimum, também podem ser usadas para produzir óleos essenciais. No entanto, todas elas têm uma composição completamente diferente.
A maior quantidade de óleo (0,1%) é contida nas inflorescências, as melhores das quais são selecionadas e destiladas com vapor de água.
No final da estação de crescimento, todas as partes verdes de manjericão são submetidas a tal destilação, obtendo um óleo da mesma qualidade, mas com um rendimento menor (0,065%).
Composição química
O óleo essencial de manjericão inclui:
- Bioflavonoides, que, entre outras coisas, auxilia na normalização da permeabilidade dos capilares no corpo humano.
- Eugenol perfumado, que tem um efeito analgésico, o que torna possível seu uso em medicina.
- Cânfora, boa para a expectoração e para a microcirculação.
- Eucaliptol, que dá propriedades antissépticas ao óleo, também ajudando a melhorar a expectoração.
- Vitaminas como B12, C, PP e A, que contam com efeitos de fortalecimento geral no corpo, em particular, na pele, e também melhoram a nutrição da mesma.
- Agentes tanantes que possuem propriedades regenerativas.
Áreas de uso
O óleo de manjericão é amplamente utilizado em todas as esferas da vida humana: medicina, cosmetologia, culinária e até mesmo na magia.
Uso medicinal
O óleo essencial de manjericão pode ser usado para melhorar a vitalidade de uma pessoa, bem como para ajustar sua circulação sanguínea.
Além disso, a ingestão da substância pode aliviar ataques de tontura, dores de cabeça e espasmos durante ataques de enxaqueca.
Em alguns casos, o óleo é prescrito para pacientes com dor paroxística como um agente antiespasmódico.
Devido ao alto teor de cânfora, é possível obter alívio da asma, bem como bronquite, além de melhorar o processo de expectoração.
Expectorante
Com tosse, adicione 1-2 gotas (para crianças) ou 5-6 (adultos) gotas a um copo de chá ou água. O efeito será máximo se tomado de uma só vez. O curso dura até a eliminação de sintomas, mas não pode exceder 3 dias. Você pode repetir o procedimento um mês após a última dose.
O óleo elimina tonturas e fraqueza, e conta também com efeito estimulante.
Óleo de manjericão otimiza a digestão, elimina a deficiência enzimática, espasmos, cólicas e flatulência. Ele possui um leve efeito colerético, além de eliminar o “entupimento” intestinal.
Esse óleo ajudar a tratar rinite, alivia a inflamação dos seios nasais, desentope o nariz e alivia a dor de dente.
O óleo essencial de manjericão é um agente expectorante.
Para mulheres: estimula a menstruação. Aumenta a lactação.
Uso contra piolhos
O uso desse óleo contra piolhos é bem interessante: basta pingar 2 gotas no topo da cabeça de uma criança e 5 gotas diariamente para o adulto. Dentro de 3-4 dias, os parasitas devem desaparecer completamente. Durante esse período, é indesejável tomar banho e fazer um trabalho associado à produção de poeira (obras, etc.). No final do período de tratamento, a cabeça deve ser lavada e seca.
Efeito bioenergético
Os efeitos curativos do óleo incluem a influência dos componentes do éter na psique humana.
Observa-se que, com o uso sistemático, a mente do paciente se torna mais clara, e os sinais de neurose vão embora.
Acontece uma restauração em termos emocionais e psicológicos, ao passo que a concentração e o humor melhoram.
Acredita-se que o óleo de manjericão é um antídoto para um cliente chato que “suga sangue” de vendedores, cabeleireiros e secretários.
Com o uso frequente, seu aroma ajuda a aliviar o estresse da atividade mental e também restaura a vitalidade e melhora a autoestima da pessoa.
Muitas vezes, misturas de manjericão são frequentemente prescritas para a síndrome da fadiga crônica e durante a luta contra o estresse.
O óleo estimula a atividade física e emocional, ajuda com insônia e alivia a ansiedade. Ele promove clareza de pensamento.
Além disso, óleo de manjericão ajuda a lidar com cargas excessivas e medos.
Uso em cosmetologia
A cosmetologia também não perde a oportunidade de usar as substâncias ativas benéficas do óleo de manjericão para seus próprios fins.
O óleo é ótimo para combater os processos de envelhecimento da pele.
O uso de máscaras com a adição de manjericão permite obter um efeito rejuvenescedor e facilita o fortalecimento geral da pele. As composições com o óleo também ajudam em problemas com o couro cabeludo e o cabelo.
O óleo tem um efeito estimulante no crescimento do cabelo, melhorando sua estrutura e concedendo um brilho especial.
Atua no couro cabeludo de maneira rejuvenescedora, melhora a nutrição da pele e dos folículos pilosos.
Um meio cosmético feito de manjericão ajuda a eliminar verrugas.
Em cosmetologia, para melhorar a qualidade de crescimento e aparência do cabelo, recomenda-se fazer máscaras com a adição do componente essencial de manjericão.
Existem duas máscaras principais: uma contra perda de cabelo e outra a máscara nutritiva para o couro cabeludo.
1ª máscara
Para preparar a primeira máscara, você precisa dos seguintes componentes: 2 gemas de ovo de frango, 1 banana madura, 5 cápsulas de óleo de manjericão. Todos os componentes devem ser bem misturados usando um liquidificador. A massa pronta deve ser aplicada ao cabelo e enxaguada após 20 minutos usando xampu.
A máscara será útil para melhorar a nutrição do couro cabeludo e folículos pilosos.
2ª máscara
Para preparar essa máscara, você precisará de 70 gramas de suco de abóbora fresco, 1 colher de chá de azeite de oliva, 1 colher de chá de óleo essencial de manjericão, bem como 1 colher de chá de óleo à base de ilangue-ilangue. Tudo isso deve ser completamente misturado até ficar homogêneo e esfregado no couro cabeludo e no cabelo. Deixe a máscara por meia hora, depois enxágue com água morna.
Manjericão na magia
A planta é amplamente utilizada em rituais mágicos como um componente em decocções, servindo também como base para alguns rituais mágicos.
O óleo de manjericão ajuda a atrair o amor, e é frequentemente usado para limpar a aura e expulsar as forças das trevas.
Pode ser utilizado também para melhorar o dom de clarividência, em rituais e práticas para proteção contra a inveja.
No último caso, você pode usar um pires com essência de manjericão.
Remédio contra mosquitos
Desde os tempos antigos, o manjericão é considerado uma boa maneira de se livrar dos mosquitos.
Antigamente, algumas plantas eram jogadas em uma fogueira ou fogão, e os insetos desapareciam por um tempo.
Hoje em dia, óleo essencial da planta é usado para esses fins.
Pingue apenas algumas gotas no aquecedor durante o inverno para garantir um sono tranquilo.
No verão, é melhor usar uma lâmpada aromática.
Nesse caso, recomenda-se usar não mais do que 5-6 gotas por 1-2 dias. Em seguida, limpe a lâmpada e coloque uma nova porção de óleo.
Isso vai garantir que nenhuma sujeira se acumule na parte de evaporação e que o efeito seja mais forte.
Métodos de uso e dosagem
Métodos de uso, dependendo da doença:
- Durante a massagem: dores de natureza neurótica, enxaquecas, dores musculares e cãibras, medo, depressão, histeria, insônia, fadiga física e mental, apatia, dores reumáticas, artrite, rubor da pele.
- Banhos: dores de natureza neurótica, enxaquecas, dores musculares e cãibras, fadiga física e mental, cargas excessivas, medo, depressão, histeria, insônia, apatia, rubor da pele, artrite, dores reumáticas.
- Compressas: gota, picadas de insetos.
- Inalação (lareira de aromaterapia): fadiga mental, falta de concentração, apatia, depressão, histeria, medo, insônia, resfriados, rinite, garganta inflamada.
Dosagem:
- Para massagem: 3-4 gotas por 10 ml de óleo vegetal.
- Ingestão: 1 gota por 1 colher de chá de mel 3 vezes ao dia após as refeições.
- Em lâmpada aromática: 3-5 gotas (contra enxaqueca, insônia e para concentração).
- Pingente aromático: algumas gotas (restaura o olfato depois de um longo resfriado).
- Banhos: 4-7 gotas.
- Gargarejo: 5 gotas por 10 ml de etanol (álcool).
- No inalador de spray: 2-3 gotas.
- Para aplicações: 1-3 gotas de óleo puro ou 5 gotas por 10 ml de álcool etílico (esfregue em casos de perda de cabelo), ou 2 gotas em um tampão: aplique nas verrugas e picadas de insetos.
- Compressas frias: 4-5 gotas.
- Para enriquecimento de cosméticos: 4-5 gotas por 10 de base.
Óleo de manjericão durante a gravidez
O período de gravidez e amamentação é uma contraindicação muito forte para o uso do óleo: durante a gravidez, tratamentos com óleo de manjericão podem até mesmo provocar um aborto espontâneo.
Contraindicações
Apesar do grande número de pontos positivos, há uma série de contraindicações para o uso do óleo.
Antes de aplicar óleos essenciais, leia todas as informações sobre as contraindicações para evitar sérias consequências negativas.
Cuidado!
Preste atenção: uma overdose pode causar anormalidades cardíacas.
Você não pode usar óleo de manjericão nos seguintes casos:
- Intolerância individual. Uma reação alérgica é possível por motivo de intolerância ou com uma alta concentração.
- Período de gravidez e lactação. Durante a gravidez, o tratamento com este óleo pode causar aborto.
- Idade até 6 anos. Crianças menores de 6 anos de idade não são recomendadas a usar manjericão e seu óleo, inclusive como suplemento alimentar.
- Hipercoagulabilidade
- A epilepsia também é uma contraindicação séria.
- Trombose venosa.
- Período pós-infarto.
- Hipertensão arterial.
Se uma pessoa não tem nenhum dos sintomas ou condições acima, ela pode usar este óleo essencial.
Antes do primeiro uso, os especialistas recomendam fazer um teste alérgico: aplique uma pequena quantidade de óleo na pele e espere um pouco.
Se sensações desagradáveis e ou vermelhidão aparecerem, é melhor se abster do uso desse óleo essencial.
Preparação do óleo essencial de manjericão em casa
É impossível preparar este óleo essencial em casa sem ter equipamentos especiais.
Aqui está uma receita de um óleo de manjericão, que não é um óleo essencial verdadeiro, mas também é muito útil.
Primeiro de tudo, é necessário coletar as folhas de manjericão. Depois, prossiga da seguinte forma:
- Pegue 1,5 xícaras de folhas de manjericão, mergulhe-as por 9-11 segundos em água fervente, coloque-as em água fria e, em seguida, seque com uma toalha de papel, removendo o excesso de água.
- Moa as folhas preparadas no liquidificador até formarem uma massa homogênea.
- Adicione 190-210 ml de azeite à polpa resultante e misture novamente no liquidificador.
- Coloque a massa pronta para o filtro a fim de separar o suco de manjericão e obter o óleo. O suco estará no fundo do recipiente, por isso não será difícil separar o óleo dele.
Guarde o óleo na geladeira ou em um local escuro e fresco. O prazo de validade não excede 5 anos.
Este óleo de manjericão pode ser usado não apenas na preparação de máscaras e para ingestão, mas também durante o cozimento.
Neste caso, é melhor adicionar sal e pimenta a gosto.
É possível produzir óleo essencial de manjericão não só com base no azeite, mas também usando outros óleos vegetais. Mas lembre-se que isso pode afetar as indicações e contraindicações do óleo.
Como você pode ver, graças às suas vitaminas e substâncias úteis, o óleo essencial de manjericão tem um amplo espectro de ação e muitos usos.