Top 20 meios naturais para uma ótima saúde do seus cabelos

Você tem gastado muito com shampoos caros para cuidar de seus cabelos e não tem tido os resultados mostrados nas propagandas de televisão? Isso é muito comum, pois o que vemos na TV são resultados exagerados, já que as propagandas existem para atrair mais e mais consumidores.

Ao invés de gastar com aquelas marcas caras de produtos capilares, o Dr. Sandeep Suttar, de Mumbai, nos conta algumas formas de ter o tão desejado cabelo saudável. Siga as dicas simples e fáceis listadas abaixo para um cabelo macio e brilhante e saia exibindo-o por aí como as modelos fazem:

Tratamento à base de ovo: use o ovo inteiro para condicionar o cabelo. Se o seu cabelo está seco ou quebradiço, use as claras para hidratá-lo. Use ½ copo de ovo em qualquer mistura de ovo (claras, inteiro, etc) e aplique para limpar o cabelo ainda úmido. Deixe por 20 minutos e enxágue com água fria.

Limpeza é importante: a maior causa de queda é a caspa e o ato de coçar insistentemente o couro cabeludo. Portanto, mantenha o cabelo limpo para que ele se mantenha bonito e saudável.

Evite água quente: a água quente torna o cabelo seco e quebradiço, já que prejudica os óleos protetores do cabelo. Portanto, prefira uma temperatura que seja apenas levemente superior à sua temperatura corporal.

Tratamento à base de abóbora-menina: extraia o suco da abóbora-menina e aplique no cabelo. Mantenha a solução por meia hora e lave o cabelo. Essa é uma das dicas para cuidado do cabelo que fazem milagres.

Para cabelo brilhante: prepare uma mistura com uma xícara do seu condicionador diário e 2-3 colheres de sopa de mel. Aplique a mistura igualmente no cabelo molhado. Deixe por trinta minutos e enxágue. Isso fará com que as cutículas do cabelo sejam seladas, resultando em brilho intenso.

Bicarbonato de sódio: uma das dicas para cuidado do cabelo é bicarbonato de sódio. Faça uma mistura com 3 colheres de sopa de bicarbonato e água. Enxágue o cabelo com a mistura após a aplicação do shampoo. Deixe assentar por pelo menos 5 minutos antes de remover. Esse tratamento ajuda a remover o excesso de shampoo e outros produtos do cabelo.

Para cabelo elástico: aplique uma mistura de 1:1 xícara de água e vinagre de maçã no cabelo. Enxágue pelo menos 5 minutos depois de ter aplicado para se livrar do cheiro de vinagre.

Não lave o cabelo frequentemente: lave o cabelo a cada 2-3 dias para que os óleos naturais do cabelo se regulem propriamente. Lavar o cabelo com menos frequência também ajuda a recuperar a luminosidade e forma do cabelo.

Faça seu condicionador: para um condicionador rico em proteína, misture ovos e iogurte para aplicar no couro cabeludo. Deixe por 5 a 10 minutos e então enxágue completamente.

Para cabelo forte: use óleo de amêndoas para tratar o cabelo seco e danificado. É um procedimento muito simples: derrame um pouco do óleo em uma tigela e aqueça por cerca de 40 segundos. Distribua uniformemente por todo o cabelo. Deixe por 30 minutos e lave o cabelo normalmente com shampoo e condicionador; use água fria.

Diga adeus ao cabelo sem vida com suco de limão: após a última enxaguada, aplique uma colher de sopa de suco de limão no cabelo. Seque normalmente e escove para se livrar do cabelo seco.

Use proteção antes de pular na piscina: piscinas podem causar muito dano aos cabelos, já que contêm produtos químicos. Previna o dano simplesmente ao aplicar um pouco de condicionador nas mechas antes de nadar.

Trate o dano feito ao cabelo pelo sol: faça uma mistura de ½ xícara de mel, 1-2 colheres de sopa de azeite de oliva e 1-2 colheres de sopa de gema de ovos. Aplique essa mistura no cabelo por 20 minutos e enxágue com água morna. Esse tratamento ajuda a repor os ligamentos de queratina do cabelo.

NÃO aos penteados apertados: para prevenir a quebra devida ao enfraquecimento do cabelo, evite elásticos e penteados apertados.

A técnica de escovação certa: evite escovas com cerdas de plástico para prevenir a quebra devida à estaticidade. O melhor jeito de escovar o seu cabelo, é começar das pontas para remover os nós e então passe para as raízes do cabelo, escovando de cima para baixo. Essa técnica ajuda a espalhar os óleos naturais do cabelo adequadamente e previne o enfraquecimento das madeixas.

Hidrate o cabelo: derrame um pouco de cerveja no cabelo molhado. Distribua igualmente e massageie o couro cabeludo com os dedos por cerca de 20 minutos. Enxágue o cabelo com abundância para se livrar do cheiro de álcool. Pessoas gripadas ou que tenha sinusite devem evitar o uso deste tratamento.

Corte o cabelo regularmente: corte o cabelo pelo menos uma vez a cada seis semanas para eliminas pontas duplas e secas.

Não escove o cabelo molhado: o cabelo, quando molhado, é três vezes mais frágil e provável de quebrar. Seque o cabelo com a toalha e então, desembarace gentilmente o cabelo com um pente de madeira.

Deixe o cabelo secar naturalmente: permita que o seu cabelo seque naturalmente ao invés de usar secadores ou chapinhas. O uso dos aparelhos torna os cabelos mais secos e quebradiços. Se você não tem tempo para deixar o cabelo secar naturalmente, use o secador de forma moderada e certifique-se de deixá-lo no morno e não no quente. Outra opção menos invasiva, é o uso do difusor.

Tenha uma boa dieta: beba muita água e tenha uma dieta saudável com frutas cruas e vegetais. O tratamento caseiro mais efetivo para o cuidado dos cabelos é uma dieta saudável. Você é o que você come, e o que você ingere é refletido no seu exterior.