"Viver em harmonia com a natureza é encontrar a verdadeira essência da vida."

Comida

Salada de porco picante e laranjas

Ingredientes: 400g de filé de porco cortado em pedaços de 2 centímetros 2 ½ colheres de chá Szechwan ½ colher ...
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15 benefícios impressionantes do arroz integral

Os benefícios para a saúde do arroz integral incluem um melhor funcionamento do sistema cardiovascular, do sistema digestivo, do cérebro ...
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Torta de creme de café

Ingredientes: Para a massa 1 pacote de biscoitos tipo wafer, quebrados 5 colheres de sopa de manteiga sem sal derretida ...
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Salmão com vagem e abacate da claudete

Ingredientes: 450 gramas de vagem 3 colheres de sopa de azeite de oliva Sal e pimenta (à gosto) 170 gramas ...
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Salada de frango com amêndoa e cranberry

  Ingredientes: 2/3 xícara de amêndoas 3 xícaras de frango cozido picado ¾ xícara de cranberries secas adocicadas 2 costelas ...
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Pizza de espinafre

Ingredientes: 450 gramas de massa de pizza Farinha de milho para a assadeira 1 xícara de molho marinara 285 gramas ...
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