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Noz-moscada não é apenas um tempero popular na culinária, mas também uma matéria-prima para a obtenção de óleo essencial. O óleo essencial de noz-moscada pode aliviar o estresse, dores, espasmos durante a menstruação, ajudar com certos distúrbios do trato gastrointestinal, acalmar tosses e combater o mau hálito. Esse produto tem muitas propriedades úteis e é usado para tratar vários problemas relacionados à saúde. Ele tem sido usado pelo homem para este propósito por centenas de anos, ajudando as pessoas a superarem as doenças.
O que é o óleo de noz-moscada e como ele é obtido
Hoje, o óleo essencial de noz-moscada é conhecido no mundo inteiro por suas poderosas propriedades terapêuticas. Ele é usado não apenas na medicina popular ou alternativa, mas também reconhecido como remédio oficial. O produto é frequentemente utilizado como componente em muitos produtos farmacêuticos e de higiene.
O óleo essencial de noz moscada é obtido através do processo de destilação a vapor de sementes secas e maduras de noz moscada. É interessante que, como no caso do tempero, dois tipos diferentes de óleo são obtidos da mesma fonte: óleo essencial de noz-moscada e óleo essencial de macis – esse último é o pericarpo da noz.
Deve-se notar que o óleo obtido do pericarpo tem as mesmas propriedades do óleo da própria noz. A principal diferença é o aroma, que no caso do primeiro é mais delicado.
O óleo de moscatel é da cor bege clara. É semelhante em consistência ao óleo da árvore do chá. O aroma característico do óleo de noz-moscada é picante, suave, com leves notas amadeiradas inebriantes.
Esta fruta é nativa das Molucas, conhecidas nos tempos antigos como as “Ilhas das Especiarias”. Ela é cultivada na ilha de Java (Indonésia), Penang (Malásia), Sri Lanka e em outras regiões com clima tropical quente.
A árvore da noz-moscada é muito alta e pode atingir uma altura de 20 metros. Tradicionalmente, a noz-moscada era considerada um remédio muito eficaz contra a peste.
Composição química do óleo essencial de noz-moscada
A composição química do óleo pode variar dependendo do local de crescimento da árvore. No entanto, estudos mostraram similaridades entre os óleos obtidos no leste da Indonésia e sudeste da Ásia com óleos da ilha de Granada e do Caribe.
Os principais constituintes do óleo essencial, encontrados em ambas as variantes, incluem:
- Sabinena;
- Alfa-pineno;
- Beta-pineno;
- Limoneno;
- Terpenos;
- Safrol;
- Miristicina.
Os óleos do oeste da Índia geralmente contêm mais alfa-pineno, beta-pineno e sabinena, que podem variar de 40 a 50%. Ao mesmo tempo, esses óleos também têm um baixo teor de safrol e miristicina. Por outro lado, os óleos da parte oriental contêm mais miristicina.
Além disso, os seguintes compostos também fazem parte do óleo:
- Flavonoides;
- Alcaloides;
- Compostos fenólicos;
- Taninos;
- Esteroides.
Propriedades do óleo essencial de noz-moscada
Numerosos estudos mostram que o óleo essencial de noz-moscada e seus compostos químicos têm muitas propriedades úteis que ajudam a prevenir várias doenças. O óleo provou ser eficaz contra micróbios em várias doenças infecciosas.
Como mostram os testes, esse óleo tem as seguintes propriedades:
- Anti-carcinogênicas;
- Estimulantes;
- Relaxantes;
- Taninas;
- Antivirais;
- Desodorantes;
- Antibacterianas;
- Calmantes;
- Anti-inflamatórias;
- Antissépticas.
Esse óleo é considerado um afrodisíaco.
O óleo ativa enzimas responsáveis pela desintoxicação do corpo e facilita a remoção de substâncias nocivas, equivalentes às cancerígenas e mutagênicas.
Esse produto pode ajudar a lidar com:
- Pedras nos rins;
- Inflamação da bexiga e do trato urinário;
- Distúrbios digestivos, como flatulência e indigestão;
- Insônia;
- Impotência sexual;
- Mau hálito;
- Dores musculares;
- Dores e espasmos menstruais;
- Problemas da pele;
- Doenças respiratórias;
- Asma;
- Pressão baixa.
O óleo de noz-moscada é muito útil para o tratamento de dores musculares e articulares, pois é um excelente analgésico e anti-inflamatório. Massagens com este óleo são muito eficazes em casos de:
- Artrite;
- Lombalgia;
- Reumatismo;
- Em casos de dores e inflamações no abdômen e músculos.
Algumas mulheres apresentam irregularidades menstruais e sofrem de dores referentes ao ciclo. Nesse contexto, o óleo de noz moscada é muito útil, pois pode reduzir os sintomas da síndrome pré-menstrual, como alterações de humor e depressão e normalizar desequilíbrios hormonais.
Este óleo é tradicionalmente usado para se livrar da flatulência e no combate a espasmos causados pela geração excessiva de gás. Ele ajuda com diarreias e vômitos e melhora o apetite.
O aroma relaxante desse óleo afeta favoravelmente o estado geral de saúde e a circulação sanguínea.
Ao estimular o cérebro, o óleo ajuda na concentração e alivia a tensão nervosa e o estresse. Ele é usado na homeopatia desde a Grécia e Roma Antigas como um tônico eficaz para o cérebro, apesar de custar uma fortuna naqueles dias.
O óleo de noz-moscada é um importante ingrediente em muitos xaropes contra tosses e resfriados. Acredita-se também que possa ser usado para tratar a asma.
A fragrância amadeirada e quente do óleo ajuda no combate ao mau hálito. Esse óleo é um antisséptico natural que mata bactérias que podem causar odores desagradáveis. É usado com frequência para aliviar dores de dente. Pode ser encontrado em cremes dentais ou enxaguantes bucais.
Outra importante propriedade desse óleo é sua capacidade de tratar doenças do fígado, sendo capaz de remover toxinas desse órgão, contribuindo para sua purificação.
O óleo de noz-moscada pode ajudar na dissolução de pedras nos rins e remover o excesso de ácido úrico, que pode causar gota e inflamações das articulações.
Usos do óleo essencial de noz-moscada
O óleo de noz-moscada tem uma longa lista de usos, além do tratamento natural das condições gerais de saúde. Na maioria das vezes, é usado para massagens ou aromaterapia.
O óleo usado na indústria alimentícia é principalmente utilizado na aromatização de produtos enlatados. Ele pode ser adicionado a pratos culinários e bebidas em vez da própria noz-moscada.
A noz-moscada é um aromatizante natural muito popular em doces indianos. Ela é usada em padarias, na confecção de molhos, sorvetes e cremes. Além disso, pode ser adicionada ao café.
O óleo de noz-moscada é amplamente utilizado na cosmetologia, de perfumes “estilo oriental” a sabões.
Como tem propriedades antibacterianas e antissépticas, o óleo é usado em muitos cosméticos destinados ao tratamento de peles secas, oleosas ou enrugadas. É possível também encontrá-lo em cremes para e pós barbear.
Estas mesmas propriedades o tornam útil na fabricação de sabões antibacterianos, ou em produtos adicionados à água durante banhos.
Velas aromáticas e incensos desse produto podem ser facilmente encontrados à venda: quando queimados, esses objetos enchem o espaço com um agradável cheiro de madeira.
O óleo de noz-moscada é usado também na indústria de tabaco para alterar ligeiramente o cheiro de misturas de tabaco.
Seu aroma picante e amadeirado refresca o ambiente. Além disso, no período de epidemias virais o óleo serve como proteção adicional.
Receitas com óleo essencial de noz-moscada
Assim como outros óleos essenciais, o óleo de noz-moscada pode ser inalado ou aplicado topicamente. Este óleo é considerado seguro até mesmo para ingestão. Mas, mesmo assim, aconselha-se consultar um especialista e um médico apropriado.
- Para bronquite, resfriados, traqueíte, pingue algumas gotas do óleo em água quente para inalação.
- Para aumentar a elasticidade muscular, três semanas antes do parto, massageie o abdômen com o óleo, diluindo algumas gotas em óleo base.
- Para enxaquecas, dores abdominais e irregularidades menstruais, adicione algumas gotas a um copo de água morna e beba. Você pode adicionar o óleo a um chá de ervas.
- Para facilitar a digestão, adicione 5-6 gotas do óleo à água morna de banho ou misture 3 gotas do óleo essencial com um óleo transportador e use como óleo de massagem. Isso ajudará para problemas como diarreia, geração de gás, falta de apetite, constipação e cálculos biliares.
- Para aliviar dores nas articulações ou músculos, massageie-os com 2-3 gotas do óleo, diluindo-as em uma colher de sopa de óleo de coco.
- Para artrite, adicione 5-6 gotas do óleo a 100 gramas de água e faça uma compressa, colocando-a na área dolorida.
- Para mau-hálito, dilua 2 gotas do óleo em um copo de água. Use para enxaguar a boca.
- Para aumentar a concentração e melhorar a memória, pingue 2 gotas em um tecido e inspire.
- Para aliviar dores de dente ou inflamações nas gengivas, pingue uma gota do óleo em um cotonete e coloque no dente dolorido.
- Para insônia, aplique 2 gotas do óleo em um tecido e coloque-o perto.
- Para ansiedade e estresse, adicione 2 gotas à sua lâmpada aromática.
Esse óleo pode ser adicionado ao seu creme facial, xampu e condicionador de cabelo.
O óleo essencial de noz-moscada pode ser adicionado ao banho, o que ajuda a aliviar o estresse e ansiedade, relaxa e acalma a mente. Além disso, esses banhos melhoram a regeneração da pele. Adicione 5 a 10 gotas. Tome banho por 15 a 30 minutos.
Não é preciso lavar a pele depois do banho: Basta colocar um roupão de banho ou limpar o corpo suavemente com uma toalha.
Você pode usar o óleo de noz-moscada para fazer banhos para mãos e pés.
Combinações com outros óleos
O óleo essencial de noz-moscada combina bem com óleo essencial de alecrim, laranja, lavanda, pimenta de reino, sálvia, eucalipto, gengibre e ylang-ylang.
Como preparar óleo essencial de noz-moscada
O óleo essencial de noz-moscada é extraído por meio do processo de destilação a vapor de sementes secos da noz-moscada. No entanto, como qualquer outro óleo vegetal, você pode fazê-lo em casa. Não será tão concentrado, mas bastante adequado para massagem e compressas.
Você vai precisar de:
- Óleos transportadores – por exemplo, óleo de semente de uva
- Nozes-moscada integrais
- Almofariz e Pilão
Prepare da seguinte forma:
- Amasse as nozes usando almofariz e pilão. Não é bom moer no liquidificador ou moedor de café, pois não é preciso um pó muito fino.
- Coloque as nozes esmagadas em um frasco e despeje 100 ml de óleo. Feche e agite bem.
- Coloque o frasco em um lugar quente (pode ser no sol) por pelo menos dois dias. Não se esqueça de agitar duas vezes por dia.
- Filtre o óleo e coloque em um frasco de vidro limpo.
- Adicione uma nova porção de noz-moscada e deixe novamente por dois dias.
- Se não estiver satisfeito com o aroma, você pode adicionar ainda mais uma porção de nozes.
- Despeje o óleo pronto em um recipiente escuro e guarde em um local fresco e escuro.
O óleo pode ser guardado de seis meses a um ano.
A intensidade do aroma dependerá de quantas vezes você despejar porções de nozes no óleo e do frescor das nozes.
Contraindicações e efeitos colaterais
Como é o caso com outros óleos essenciais, o óleo de noz-moscada é muito concentrado e não pode ser usado em sua forma pura. Você precisa diluir o óleo, misturando-o com óleos base antes de usar. Como óleo transportador, você pode usar qualquer óleo vegetal.
Antes de usar, verifique se tem alergias. Se for comprar na farmácia, esse procedimento deve ser repetido ao comprar cada novo frasco de óleo.
Esse óleo é contraindicado para pessoas com epilepsia, pois tem um efeito estimulante.
Um cuidado especial deve ser exercido por mulheres grávidas e lactantes. O uso de óleo nesse caso só é permitido depois de consultar um médico.
É proibido o uso desse óleo por crianças menores de 6 anos de idade.
Algumas pessoas preocupam-se com a presença de miristicina, que tem fama de ser um agente alucinógeno. Mas seu conteúdo no óleo não excede 4%. Se houver dúvida, use o óleo em quantidades moderadas.
Esse produto pode causar efeitos colaterais quando usado excessivamente e descontrolado em grandes doses, o que pode ser acompanhado por:
- Delírio;
- Deficiência visual;
- Sono prolongado.
- Em casos particularmente graves, pode haver alucinações.
O óleo pode atuar como estimulante ou sedativo para o sistema nervoso central. Overdoses podem levar a efeitos colaterais, como cólicas, vômitos e delírio.
Para evitar efeitos adversos, consulte um especialista.
Onde o óleo essencial de noz-moscada pode ser comprado
Este óleo essencial pode ser comprado em farmácias ou encomendado on-line. Seu preço varia dependendo do fabricante, volume e outros parâmetros.
O óleo deve ser mantido em um lugar escuro e fresco. Sua vida útil é muito longa: se armazenado corretamente, pode manter suas propriedades por 5 a 8 anos.
O óleo essencial de noz-moscada foi usado por várias civilizações desde tempos antigos. Os egípcios embalsamavam os falecidos usando esse óleo. Os europeus o consideravam o melhor remédio para a peste. No Oriente, ele serviu como estimulante para a digestão. Estudos modernos confirmaram muitas propriedades benéficas deste óleo.
Embora não seja visto como um medicamento, o óleo pode facilitar muito as nossas vidas e ajudar a resolver muitos problemas.
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