"Viver em harmonia com a natureza é encontrar a verdadeira essência da vida."

Alopecia: um nome que muitas pessoas não reconhecem, mas do qual milhares sofrem

O que é Alopecia? Alopecia é uma infecção caracterizada pela redução parcial ou total dos pelos/cabelos de uma determinada área do corpo. A doença possui alguns tipos e apresenta várias causas, podendo haver uma evolução progressiva, resolução espontânea ou controlada (dependendo do tratamento). Quando afeta todos os pelos do corpo, é denominada alopecia universal.

Como dito anteriormente, existem vários tipos da doença, confira abaixo os principais:

Alopecia areata: geralmente é causada por doenças autoimunes ou desequilíbrios emocionais como o estresse ou traumas, por exemplo. Sua principal característica é a queda intensa de cabelo;

Androgenética ou calvície: esse é o tipo mais comum, afetando, em sua maioria, homens. É causada por fatores genéticos associados à taxa de testosterona na corrente sanguínea;

Alopecia difusa: é o tipo mais comum entre as mulheres. Nele, o fio se desprende facilmente do couro cabeludo, resultando numa queda parcial de cabelos.

Seborreica: causada por excesso de gordura. É de fácil tratamento;

Congênita: tipo ligado a fatores hereditários, causando ausência parcial ou total de pelos desde o nascimento.

Sintomas e sinais

O principal sintoma dessa doença é a perda de pelos em determinadas áreas da pele – seja total ou parcial. Outros possíveis sintomas incluem:

  • Forte formigamento;
  • Coceiras;
  • Queimações;
  • Tons avermelhados nas áreas.

Fique atento aos seguintes sinais: encontrar muitos pelos em seu travesseiro, perceber uma queda abundante ao pentear ou lavar os cabelos, conseguir ver facilmente o couro cabeludo em determinadas áreas da cabeça e falhas pela pele.

Principais causas

  • Micose ou excesso de gordura no couro cabeludo;
  • Uso de medicamentos;
  • Estresse ou traumas (físicos ou mentais);
  • Doenças como sífilis, hipotireoidismo, etc;
  • Deficiência de proteínas, ferro, bíotina e zinco;
  • Fatores hereditários;
  • Reação hormonal pós-parto;
  • Entre outros.

A prevenção é o melhor remédio, confira agora as melhores dicas:

Não é nenhuma novidade: uma boa alimentação é uma ótima forma de se prevenir da maioria das doenças. No caso da alopecia, uma dieta balanceada faz toda a diferença. O motivo? Os cabelos e pelos são formados por uma proteína chamada queratina, essencial para fortalecer os fios e estimular seu crescimento.

É de extrema importância manter uma boa alimentação, pois o processo de crescimento dos fios demanda quantidades adequadas de vitaminas, minerais e proteínas. Certifique-se de ter em sua mesa alimentos como carnes, peixes, soja, lacticínios e alguns nutrientes específicos como minerais (zinco, selênio, cálcio, silício e ferro), vitaminas (E, C e do complexo B) e proteínas de grãos integrais. Além desse, outros hábitos podem auxiliar na prevenção da alopecia. São eles:

               Praticar exercícios físicos 

Outro grande aliado na hora de prevenir doenças é o exercício físico. Nesse caso, a prática regular de exercícios estimula a circulação sanguínea do couro cabeludo.

Repousar

Descansar e dormir pelo menos 8 horas por dia é importante para manter os pelos saudáveis.

Reduzir o estresse

O estresse é um dos males que causa a queda dos pelos, portanto, tente diminuir o estresse, seja no trânsito, no trabalho ou até mesmo em casa, DIMINUA. 

Tratamento natural

A primeira dica é fácil e resulta em ótimos resultados. É necessário apenas um ingrediente: o agrião. Graças ao zinco e biotina em sua composição, o vegetal tem efeito reparador. O que fazer? Basta esmagar o agrião em um recipiente e aplicar na área afetada, massageando por alguns minutos e lavando com água corrente em seguida.

A segunda dica é tradicional e muita gente já testou, em alguns casos, com ótimos resultados.

Ingredientes:

  • 5 colheres de sopa de cavalinha;
  • Urtiga seca;
  • Folhas de alecrim.

Modo de preparo: ferva todos os ingredientes por 10 minutos, deixe repousar por uma noite e no dia seguinte, coe. Como usar? Lave o local afetado com água corrente e aplique a solução, deixando agir por alguns minutos.

Essa é exclusiva para os cabelos: óleo de lavanda com óleo de coco

Ingredientes:

  • 50ml de óleo de lavanda;
  • 30ml de óleo de coco.

Modo de preparo: misture os dois óleos em um recipiente e em seguida coloque sobre o cabelo, massageie e deixe agir por alguns minutos.

Nota: vale destacar que os tratamentos aqui informados NÃO substituem o acompanhamento médico e mulheres grávidas devem tomar cuidado redobrado antes de ingerir qualquer tipo de substância. Consulte um especialista.   

Deixe um comentário

© Viver Natural - Todos os direitos reservados 2024