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Para que, apesar de todas as dificuldades e do trabalho doméstico, suas mãos estejam sempre ótimas, você precisa cuidar e nutri-las bem. Não se pode esquecer também das unhas: uma aparência saudável e uma bela manicure só são possíveis com procedimentos regulares e a utilização de ferramentas que fortaleçam a placa ungueal.
Nesse sentido, a aromaterapia oferece o mais rico arsenal de métodos e ferramentas que permitem preservar não apenas a elasticidade, como a cor saudável, resistência e maciez da pele das mãos.
Os óleos essenciais curativos e multifacetados não só mantêm a elasticidade e o tom da pele, mas também restauram a pele danificada e endurecida, estimulam a circulação sanguínea e melhoram o metabolismo e o equilíbrio da gordura.
Óleos essenciais para fortalecimento das unhas e pele das mãos
Naturalmente, é extremamente importante reduzir os danos que o trabalho diário causa às mãos e unhas, cremes diários e de banhos para as mãos com infusões de ervas pelo menos uma vez por semana podem ajudar. No entanto, nem tudo isso é suficiente: máscaras, cremes hidratantes e nutritivos, procedimentos especiais e banhos terapêuticos também devem se tornar um componente integral e regular do cuidado das mãos e unhas.
Para o cuidado (tanto diário quanto altamente especializado) da pele das mãos de qualquer idade e tipo, você pode usar óleos essenciais de rosa, erva-doce, gerânio, raiz de maral, toranja, limão, laranja, tangerina, Ylang Ylang, neroli, sândalo, hissopo, cipreste e lavanda.
Para fortalecer as unhas e restaurar sua estrutura, use óleos de mirra, alecrim, limão, camomila, árvore de chá, sândalo, bergamota e eucalipto.
Para obter uma loção universal para o cuidado da pele que pode ser usada diariamente após qualquer contato (tanto curto como longo) com a água, como alternativa ao creme, antes de ir para a cama ou ao levantar, misture óleo base amaciante e calmante, tal como óleo de abacate, sementes de damasco ou amêndoa, com óleos essenciais. Para 100 ml de óleo base, use 3 gotas de qualquer um dos três óleos essenciais acima e misture bem.
Banhos para as mãos
Para aumentar a eficácia dos banhos usuais para as mãos, adicione durante cada procedimento cerca de 3 gotas de qualquer óleo essencial da lista recomendada para a pele das mãos, dissolvido em um creme azedo, mel ou creme de leite gorduroso.
Basta lembrar que, bem como no caso dos banhos aromáticos, a maior eficiência pode ser alcançada se a temperatura da água não for superior a 40 graus, e o próprio procedimento durar cerca de 20 minutos.
Se você tem a pele das mãos endurecida, não use decocções de ervas ou água. Em vez disso, pegue soro ou caldo de batata. Depois de trabalhar com substâncias cáusticas ou do contato das mãos com ar gelado, o banho deve ser substituído por procedimentos contrastantes, nos quais as mãos são mergulhadas alternadamente cerca de 10 vezes em infusão fria e quente de ervas com óleos essenciais.
Compressas e aplicações
Compressas e aplicações também são eficazes. Você pode molhar um guardanapo em uma mistura de óleo base e óleos essenciais e colocá-lo em suas mãos, cobrindo-o com uma toalha quente. Outra opção é usar um purê de batata quente com a adição de uma colher de sopa de óleo base e 5 gotas de qualquer óleo essencial (este método é eficaz para pele que descasca ou com rachaduras). Para peles muito sensíveis, compressas frias aplicadas com algodão e cobertas com um pano úmido são mais adequadas.
Para fazer uma máscara de óleo, coloque as mãos em água quente para amaciar a pele e depois, durante 5 minutos, esfregue bem na pele a mistura de uma colher de sopa do óleo base selecionado com a adição de 3 gotas de óleos essenciais de rosa ou bergamota.
Como preparar um creme para as mãos com óleos essenciais
Com a ajuda de óleos essenciais, você pode tanto melhorar a composição dos produtos de cuidados da pele e das unhas, como preparar seu próprio creme ou loção caseira.
Um creme caseiro para as mãos pode ser preparado misturando 2 colheres de sopa de uma infusão forte de ervas com 50 gramas de manteiga dura, 1 colher de sopa de mel (não cristalizado) e 2 colheres de óleo base. A mistura deve ser derretida em banho-maria, agitada até esfriar completamente, depois enriquecida com três gotas de óleos aromáticos deliciosamente brilhantes de Ylang Ylang, gerânio e hissopo.
Para preparar cremes para regeneração rápida da pele das mãos, que são especialmente relevantes antes de eventos e atividades importantes, adicione óleos essenciais a um óleo base ou óleo vegetal morno, ou, alternativamente, creme cosmético gorduroso.
Então, para as melhores misturas restaurativas, use (junto com 1 colher de óleo base):
- 2 gotas de sálvia, camomila, lavanda e limão;
- 1 gota de camomila e sálvia misturadas com 2 gotas de limão e 4 de eucalipto;
- 4 gotas de camomila, eucalipto, sálvia e lavanda;
- uma mistura de óleos essenciais de sândalo, camomila e sálvia na proporção de 1: 2: 4;
- 2 gotas de limão, camomila e sálvia;
- 5 gotas de árvore de chá com uma gota de hortelã;
- uma mistura de mirra, Ylang Ylang e noz-moscada (2 gotas de cada são suficientes);
- 1 gota de erva-doce, toranja, gerânio, olíbano e hortelã;
- 2 gotas de olíbano, patchouli e noz-moscada;
- 2 gotas de sândalo, noz-moscada, canela e alecrim;
- misturas refrescantes de 2 gotas de hortelã, lavanda, alecrim e tomilho ou 4 gotas de mirra, gerânio e laranja.
Todos os produtos de cuidados da pele acima referidos, em particular, têm um efeito geral fortalecedor e de regeneração nas unhas, ou seja, são produtos complexos para os cuidados das mãos.
Procedimentos para o fortalecimento das unhas
Quanto às aplicações específicas para fortalecer as unhas, a melhor opção é usar sucos de frutas azedas: limão, groselha, espinheiro marítimo ou cranberry. O suco é esfregado na placa ungueal e na cutícula várias vezes por semana. Após o procedimento, as unhas são esfregadas com uma colher de óleo base favorito com 5 gotas de qualquer óleo essencial fortalecedor (alecrim, zimbro, coentro, verbena, noz moscada).
Você pode também preparar uma loção base, misturando 50 ml do óleo base com óleo de limão, abeto e rosas (3 gotas de cada). É bom aplicar a loção na placa ungueal com um pincel.
Se você tiver unhas muito quebradiças, elas devem ser esfregadas com óleo essencial de limão não diluído.
Para fortalecer as unhas e evitar a descamação
Um banho frio de óleo deve ser feito várias vezes por mês. Para fazer isso, uma mistura de 2 gotas de limão, 3 gotas de óleo de árvore de chá e 2 gotas de olíbano é injetada na mistura de uma colher de óleo de germe de trigo e uma colher de óleo de jojoba. A mistura deve então ser despejada em uma tigela ou xícara. Em seguida, coloque as pontas dos dedos nela e espere 5 minutos. Em seguida, os dedos devem ser cuidadosamente massageados.
Você pode fazer também um banho mais completo para unhas, adicionando 3 gotas de iodo, 3 gotas de suco de limão e 3 gotas de óleos essenciais de bergamota e cedro a metade de um copo de óleo vegetal (de preferência óleo de noz ou azeite).
Antes de manicure, limpe suas unhas com um cotonete molhado de qualquer óleo base. Esse procedimento, feito pelo menos meia hora antes da manicure, minimizará os efeitos nocivos do esmalte.