Rinite

Rinite é uma irritação/inflamação da mucosa do nariz que pode ser causada pela congestão e abundante fluxo nasal e por produtos químicos. Esse distúrbio compreende dois principais tipos: a rinite alérgica, que é o tipo mais comum – e desencadeada por alérgenos presentes no ar, como pólen ou pelo de animais – e a rinite não alérgica – que compreende sintomas mais graves e geralmente é causada por inflamações que não decorrem de alergia, sendo ocasionada, na maioria dos casos, por conta de medicamentos.

A doença é contagiosa? Algumas pessoas confundem rinite com gripe por seus sintomas parecidos, porém, a rinite não é contagiosa – o único modo de transmissão é através dos genes de pai para filho.

O que causa a rinite?

Como dito anteriormente, as principais causas da rinite são congestão e fluxo nasal abundante e produtos químicos, mas não para por aí: existem vários outros agentes causadores, tais como poluição do ar, fumaça, pólen, acúmulo de muco na garganta ou parte posterior do nariz, cigarros e remédios, permanência em ambientes com muito pó, armários e colchões velhos, entre outros.

No Brasil, existe um fator preocupante: a poeira domiciliar – nela, contém descamação da pele humana e de animais, restos de pelos de cachorros e gatos, de baratas e outros insetos, fungos, bactérias, ácaros, organismos desconhecidos, entre outros. É UM PERIGO!!

Sintomas

O principal sintoma da rinite é ter o nariz escorrendo (coriza). Outros sintomas típicos incluem:

Entupimento nasal, coceira frenética e irritação no nariz, ardor, inchaço e lacrimejamento nos olhos, espirros constantes, problemas com odores e diminuição do olfato, dor de garganta, fadiga, vômito, irritabilidade e dor de cabeça.

Prevenções

No geral, manter um ambiente limpo e livre de pó é a melhor prevenção que o indivíduo pode fazer, outras dicas são:

Utilizar umidificadores em casa para purificar o ar;
Retirar tudo que possa juntar poeira em casa;
Evitar tapetes, carpetes e cortinas grossas, pois são locais de alojamento de ácaros e poeira;
Passar sempre um pano úmido sobre os móveis e o chão, se possível, diariamente;
Manter o guarda-roupas arrumado, sem roupas sujas e amontoadas;
Deixar os ambientes sempre abertos para arejá-los;
Manter roupas, livros e outros objetos dentro de armários;
Não dormir com bichos de estimação, tosando-os sempre que possível.

Evite alimentos

Alguns alimentos aumentam a liberação de histamina, forçando o corpo a reagir, causando coceiras na garganta, irritação no nariz, ardência nos olhos e etc. Só reforça a rinite, né?

Alguns dos alimentos que devem ser evitados são: aipo, avelã, pêssego, pimenta, melancia, tomate, peixe cru, mariscos, queijo curado, embutidos, grão de bico e seus derivados e bebidas alcoólicas.

Tratamento natural

Cada vez mais as receitas caseiras fazem parte do nosso dia e nos ajudam a combater alguns males, no caso da rinite, não é diferente. Confira abaixo algumas dicas:

Remédio caseiro de agrião com abacaxi:

Ingredientes:

1 copo de suco puro de abacaxi;
1 copo de folhas de agrião.

Modo de preparo: bata os alimentos no liquidificador e beba logo em seguida. Faça isso 3 vezes ao dia;

Chá de sabugueiro:

Ingredientes:

5g de flores secas de sabugueiro;
200 ml de água.

Modo de preparo: junte as folhas e a água em um recipiente, ferva por 10 minutos. Em seguida, coe e beba;

Ao despertar, tome um chá quente de alecrim-de-jardim com eucalipto e erva-cidreira, adoçado com mel, junto com o suco de dois limões e 15 gotas de óleo de rícino. Faça esse procedimento durante 30 dias ininterruptos;

Tome banhos a vapor com eucalipto;

Adicione alguns alimentos na sua dieta: alho, gengibre, cúrcuma, urtiga, raiz de alcaçuz, mel, chá verde.

Curiosidade: o ácaro é considerado o principal causador de alergia respiratória nos seres humanos.

Nota: vale destacar que os tratamentos aqui informados NÃO substituem o acompanhamento médico e mulheres grávidas devem tomar cuidado redobrado antes de ingerir qualquer tipo de substância. Consulte um especialista.