Alguns dos benefícios de saúde mais interessantes da taboa incluem sua capacidade de reduzir a dor, acelerar a cicatrização de feridas, prevenir infecções, diminuir o sangramento e prevenir o câncer.

O que é taboa?

Embora você provavelmente tenha visto taboas crescendo nas margens de lagos e pântanos, provavelmente nunca imaginou que eles podem ser uma acréscimo muito valiosa à sua dieta, já que fornece uma riqueza de nutrientes e propriedades medicinais únicas, muitos dos quais têm sido usados por centenas de anos. Com o nome científico Typha, esta espécie modesta de plantas floridas pode ser ignorada pela maioria das pessoas, e na cultura inglesa também pode ser conhecida por muitos outros nomes, incluindo bulrush, reedmace, raupo ou corn dog grass. No entanto, quase todas as variedades da espécie têm os mesmos propriedades e usos medicinais.

Essas plantas foram consumidas por milhares de anos na Europa e foram extremamente valiosas nos dias pioneiros da América, quando as propriedades medicinais da planta salvaram milhares de vidas. Embora a maioria das pessoas nem saiba que essa planta pode ser usada como alimento, os rizomas da taboa podem ser consumidos, assim como as bases foliares e a bainha.

Em épocas diferentes do período de crescimento, todas as partes de uma taboa podem ser comidas de alguma forma. Embora não sugirmos sair e comer a primeira taboa que você vê, você pode encontrar certos produtos de taboa, incluindo farinha, em lojas especializadas em alimentos saudáveis de algumas partes do mundo. Agora, vamos dar uma olhada nos benefícios da taboa para a saúde.

Benefícios da taboa para a saúde

Uso de taboa fornece muitos benefícios, como alívio da inflamação, cicatrização de queimaduras e feridas. A planta também previne condições como anemia e câncer.

Propriedades antissépticos

Um dos benefícios mais importantes para a saúde da taboa é a sua propriedade antisséptica natural [2], que tem sido útil para várias culturas por gerações. A substância gelatinosa que você pode encontrar entre folhas jovens pode ser usada em feridas e outras áreas do corpo onde agentes externos, patógenos ou micróbios podem causar danos a fim de proteger nosso sistema. Esta mesma geleia da taboa é conhecida como um poderoso analgésico e pode ser ingerida ou aplicada topicamente para aliviar a dor e a inflamação.

Previne anemia

Várias partes da taboa têm propriedades coagulantes, o que significa que elas diminuem o fluxo de sangue e previnem a anemia. Isso pode ser eficaz se você estiver ferido, mas também em casos de sangramento menstrual intenso. Isso pode ser potencialmente perigoso para pessoas que têm circulação relativamente lenta, pois efetivamente diminui a velocidade do fluxo do sangue, ao mesmo tempo em que estimula a resposta de coagulação na pele

Cuidados da pele

Vários nutrientes e compostos orgânicos encontrados em taboas contribuem para o efeito das mesmas na pele, particularmente a sua capacidade de curar queimaduras, feridas e reduzir o aparecimento de cicatrizes. Para picadas de insetos, a geleia de taboa pode ser aplicada topicamente, mas também tem um potencial anti-inflamatório que pode ajudar a reduzir a dor e a intensidade das feridas nas áreas afetadas.

Prevenção de câncer

Embora esta área de estudo seja relativamente nova e um pouco controversa, existe uma pesquisa em andamento sobre a capacidade da taboa para prevenir o câncer. Pesquisadores chineses estão liderando esta nova área de estudo, mas os primeiros resultados são promissores por seu efeito antioxidante nas células cancerígenas.

Aviso importante

Se você é do tipo que procura seus alimentos na natureza e tem interesse de usar taboas colhidas, preste atenção para que a agua onde você vai colher as plantas não esteja parada ou poluída, pois as taboas tem a propriedade de desintoxicar a agua, principalmente absorvendo esses compostos nocivos , o que pode ser muito perigoso se for consumido. Se você não sabe o que está fazendo em termos de colheita de taboa, é melhor deixá-lo para os profissionais e obter produtos seguros em uma loja.